Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος τις μέρες του Αυγούστου που τα νησιά «βουλιάζουν» από τον κόσμο, τα clubs και τα μπαράκια μετατρέπονται σε εστίες μετάδοσης λοιμώξεων.
Ο τεράστιος όγκος επισκεπτών, κυρίως νεαρής ηλικίας, που δέχονται τις τελευταίες μέρες τα νησιά και οι υψηλοί συγχρωτισμοί που καταγράφονται στα μπαρ και τα νυχτερινά clubs, επιταχύνουν τη διασπορά των δύο λοιμώξεων.
Η εξάπλωση των δύο λοιμώξεων είναι τέτοια που το αντιικό φάρμακο tamiflu, τα κοινά αντιπυρετικά σκευάσματα, τα αποχρεμπτικά σιρόπια για τον βήχα, αλλά και τα τεστ ταχείας ανίχνευσης ιών, έχουν γίνει δυσεύρετα στα φαρμακεία.
Η γρίπη Α αντιμετωπίζεται κυρίως με χορήγηση του αντιικού φαρμάκου tamiflu και η βελτίωση της κλινικής εικόνας των ασθενών καθίσταται ορατή μετά τα δύο πρώτα 24ωρα.
Το συγκεκριμένο φάρμακο είναι βαρύ και μπορεί να προκαλέσει ναυτία, εμετούς και γαστρεντερικές ενοχλήσεις, ενώ δεν συστήνεται η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας υγρών, καθώς μπορεί να επιδεινωθεί η ναυτία.
Η διατροφή πρέπει να είναι πολύ ελαφριά κατά τη νόσηση με γρίπη Α και συστήνεται η κατανάλωση σούπας και ζωμών (σε μικρή ποσότητα), φιδέ, ρυζιού, φρυγανιάς και μπανάνας που είναι πλούσια σε κάλιο. Συστήνονται δηλαδή τρόφιμα ελαφριά με μαλακή υφή, ώστε ο ασθενής να μπορεί να καταπίνει, χωρίς να υποφέρει.
Στην περίοδο της νόσησης και της ανάρρωσης πρέπει να αποφεύγονται τα βαριά, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, τα αυγά, το ψάρι και τα γαλακτοκομικά γιατί εντείνουν τις γαστρεντερικές ενοχλήσεις.
Συστήνεται και για τις δύο λοιμώξεις, η χορήγηση ζεστών αφεψημάτων (χαμομήλι, τσάι, με μέλι και λεμόνι) που δρουν ευεργετικά στον έντονο πονόλαιμο, καταπραΰνοντας τον ερεθισμένο λαιμό.
Παράλληλα, επιβάλλεται ύπνος και επαρκής ξεκούραση, καθώς τόσο η γρίπη Α, όσο και ο COVID καταπονούν έντονα τον οργανισμό, ακόμα και σε νεαρές ηλικίες 17-20 ετών, που οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες συνήθως νιώθουν άτρωτοι.
Οι ασθενείς πρέπει να αποφεύγουν να έρθουν σε επαφή με άτομα με ευάλωτη υγεία και να φορούν μάσκα όταν ταξιδεύουν και όταν μετακινούνται με αυτοκίνητο.
Γιάννης Μακρογιαννέλης
