Αρχική Κυκλάδες Δραστηριότητες με ενδιαφέρον στην Πάρο τον χειμώνα (ΒΙΝΤΕΟ)

Δραστηριότητες με ενδιαφέρον στην Πάρο τον χειμώνα (ΒΙΝΤΕΟ)

5

Απέναντι από το γήπεδο ποδοσφαίρου στη Μάρπησσα, υπάρχει ένα σύγχρονο και πρωτοπόρο κέντρο ευεξίας και ισορροπίας, με την ονομασία «Ιn balance».

Προσφέρει ιδιαίτερα προγράμματα για όλες τις ηλικίες: physio gym, yoga, aerial yoga, yoga kids, Pilates και ελληνικούς χορούς,

Ενδιαφέρον όμως έχει το «Otago», που είναι ένα πρόγραμμα για ηλικιωμένους για πρόληψη πτώσεων και ισορροπίας. Η Ελίνα, μια από τις ιδρύτριες του «Ιn balance»,  μαζί με την Barbara, έχουν δημιουργήσει ένα τμήμα όπου δύο φορές την εβδομάδα εφαρμόζουν τη μέθοδο «Οtago», που είναι από τις πιο γνώστες στην Ευρώπη και αφορά ασκήσεις σώματος για την τρίτη ηλικία.

Το parostoday ήταν εκεί για να καταγράψει αυτήν τη τόσο πρωτοπόρο μέθοδο και να μάθουμε περισσότερα αφού υπάρχει ενδιαφέρον από κατοίκους της περιοχής. Οι ασκούμενοι στο κέντρο ευεξίας μας είπαν για τη διαφορά που είδαν σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα στο σώμα τους και την ισορροπία τους.

criosparos

bluestarferries

goldenstarferries

jmconstructions